Thayse Azevedo, psicóloga online pela terapia cognitivo-comportamental
Um lugar seguro para desabar, entender o que está acontecendo e voltar a ter ânimo.
Sessões online e sigilosas · Primeiro contato por mensagem
- Psicóloga Thayse Azevedo · CRP 06/172813
- Terapia cognitivo-comportamental
- Atendimento online
- 6 anos de atuação
Thayse Azevedo é psicóloga clínica, CRP 06/172813, e atende online adolescentes, adultos e casais pela terapia cognitivo-comportamental (TCC). Trabalha com ansiedade, TDAH, burnout e relacionamentos, com práticas baseadas em evidências e planos de ação para a terapia continuar entre uma sessão e outra.
Como posso te ajudar
Talvez a sua cabeça não pare e o cansaço não passe. Na terapia cognitivo-comportamental online, a gente entende o que está por trás disso e busca formas práticas de lidar com isso no dia a dia.
A mente que não desliga e o sono que não vem. A terapia pode ajudar você a entender o que alimenta a ansiedade e a lidar melhor com ela.
Dificuldade de manter o foco e de terminar o que começou. A TCC pode ajudar a organizar a rotina com planos de ação, e eu trabalho junto com o psiquiatra ou o neurologista que já acompanha você.
Quando a rotina de estudos, de trabalho ou de liderança tira a sua energia e o ânimo para as próprias coisas. A terapia pode ajudar você a reconhecer esse limite e a voltar a cuidar de si.
A autocrítica e o medo da rejeição pesam nas relações. A terapia pode ajudar você a impor limites e a se relacionar melhor com quem está à sua volta e consigo.
Brigas que se repetem e conversas que não andam. A terapia de casal pela TCC trabalha a comunicação a dois, com tarefas para o casal entre as sessões.
Não sabe por onde começar?
Me conte pelo WhatsApp o que está acontecendo.
Uma terapia prática, baseada em evidências
Eu sigo a linha da terapia cognitivo-comportamental, a TCC, e atuo com práticas baseadas em evidências. Na TCC, a gente olha para a forma como os seus pensamentos, as suas emoções e o que você faz se conectam, e como podemos mudar isso no dia a dia.
A terapia continua depois dos 50 minutos da sessão: você leva planos de ação para a semana, como tarefas de casa, e segue o trabalho entre um encontro e outro.
Quando você já tem acompanhamento com psiquiatra ou neurologista, eu trabalho em conjunto com esses profissionais. E, quando o seu cuidado pede outro tipo de ajuda, eu encaminho.
Falha não é fracasso.
Como funciona a terapia online
Você começa por uma mensagem e segue no seu ritmo, de onde estiver.
Mensagem pelo WhatsApp
Você me conta, do seu jeito, o que está buscando na terapia. A partir disso, eu acolho e explico como a terapia pode ajudar.
Primeira sessão online
Na primeira sessão, a gente entende juntos o que está acontecendo e se a terapia faz sentido para você. O valor e as condições são combinados diretamente, antes de começar.
Acompanhamento
As sessões seguem online, e entre uma e outra você pratica o que vimos juntos.
Quem é Thayse Azevedo
Sou psicóloga clínica há 6 anos, desde a formação, e sigo a linha da terapia cognitivo-comportamental. Acredito numa terapia humana e próxima. O meu cuidado é criar, desde a primeira sessão, um espaço em que você se sinta à vontade para falar. Sigo estudando e encaminho quando o seu cuidado pede outro profissional.
Thayse Azevedo
Psicóloga clínica, terapia cognitivo-comportamental (TCC)CRP 06/172813
Dúvidas frequentes
Começa por uma mensagem no WhatsApp, em que você conta por que está buscando terapia. Eu acolho, explico como a terapia pode ajudar e combinamos a primeira sessão online. Depois, as sessões seguem com planos de ação entre uma e outra.
Internet estável, celular ou computador e um lugar reservado, onde você possa falar à vontade. Um fone de ouvido ajuda a manter a conversa só entre nós.
Se a ansiedade, o cansaço ou a falta de foco estão atrapalhando o seu dia a dia, vale conversar com uma psicóloga. O mesmo vale para um problema no relacionamento. Não é preciso esperar uma crise nem ter um diagnóstico.
Você pode procurar uma psicóloga em qualquer momento em que queira entender melhor o que sente e o que faz. Se você já tem acompanhamento com psiquiatra ou neurologista, a terapia pode caminhar junto.
O valor e as condições são combinados diretamente comigo, antes da primeira sessão, como orienta o Código de Ética Profissional do Psicólogo (art. 4º). É só perguntar pelo WhatsApp.
Não. O atendimento é só particular.
Sim. Respeitar o sigilo profissional é dever da psicóloga, pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo (art. 9º). O próprio Código prevê exceções, nas situações em que o sigilo entra em conflito com os princípios dele, e mesmo aí só o estritamente necessário é informado (art. 10).
Sim. Para atender adolescentes, preciso da autorização de pelo menos um dos responsáveis, como manda o Código de Ética Profissional do Psicólogo (art. 8º). Aos responsáveis, comunico só o estritamente essencial para o bem do adolescente (art. 13).
Vamos conversar?
Quando fizer sentido para você, me mande uma mensagem contando o que está buscando. A gente começa daí.
Sessões online e sigilosas · Atendimento particular